Pilates
Danse enfants / 4-7ans et 8-12ans
Cours d'été de Pilates et de yoga
Danse, Pilates, Yoga & Relaxation sonore
Cercles de voyages au tambour chamanique et/ou danse libre
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Danse adulte

Répétitions / Cie amateur Au grès du vent

Répétitions - sessions en extérieur / Cie amateur Au grès du vent

Horaires

Cours d'été de Pilates18h30-19h30 puis de yoga19h30-20h30 Lundi 28/08 et 4/09 aux Gonds / Mercredi 30/08 et 06/09 à Saint Gemme

Cours de danse enfants 8-12ans (1h) aux Gonds
Les lundis de 17h15 à 18h15 - Reprise le lundi 11 septembre 2023

Cours de danse enfants 4-7ans (45mn) aux Gonds
Les mardis de 17h15 à 18h - Reprise le mardi 12 septembre 2023

Cours de Pilates (1h) aux Gonds
Les mardis de 18h15 à 19h15 - Reprise le mardi 12 septembre 2023

Cours de Pilates (1h) à Nancras
Les mercredis de 18h20 à 19h20 - Reprise le mercredi 20 septembre 2023

Cours de danse, Pilates, yoga et relaxation sonore (1h45) à Nancras
Les mercredis de 19h30 à 21h15 - Reprise le mercredi 20 septembre 2023

Cercle de voyage au tambour chamanique et/ou danse libre(2h30 et 2h) à Fontcouverte les samedis 23 septembre / 14 octobre /18 novembre / 16 décembre. Et à l'île d'Oléron le dimanche 24 septembre.

Danses, Pilates, Yoga, Tambour chamanique

La danse travaille le placement, la coordination, le sens du rythme, et nous permet de lâcher prise grâce à l'énergie du groupe.

Le Pilates engage les muscles profonds avec précision et fluidité, en prenant soin de l'alignement.

Le yoga permet de se recentrer, de sentir l’énergie circuler grâce au travail du souffle et l’enchaînement des postures.

Le voyage au tambour chamanique est une expérience profonde et puissante dans la bienveillance du groupe.

La danse libre est un voyage d'expériences corporelles et psychiques unique, pour se relier à soi, à l'autre, au groupe, à la vie.

Contact

Catherine Rouvière
Tél. : 06 74 94 43 50
Mail : danseyogapilates@yahoo.fr

Cours particuliers et cours en entreprise sur demande

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